Do gabinetu rehabilitacji systematycznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, jedni, szczególnie Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- inaczej reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w większej części kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. stopy, -rzadko atakuje stawy duże np. kolana, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Kluczowym symptomem, jaki to może Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), jak i również sztywność poranna- oznacza to specyficzne czucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, otrzyma się to minimalnie jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, a, także postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Aby zdiagnozować chorobę należy spełniać choć 4 z nich. Są to: 1. fizjoterapia sanok poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. fizjoterapeuta sanok czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Wobec tego gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób. W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i dziś ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. https://squareblogs.net/fizjoterapeuta-sanok71/lokiec-tenisisty-pomocne-zrodla . Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych wymienia się wiele czynników, z pewnością jednak stwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozkwitu przypadłości i powiększa natężenie problemów. Powinno się przeto wnioskować, iż stosownie dopasowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają przynosić zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takie opiera się przede wszystkim poprzez zredukowanie procesu zapalnego ciała, poprawienie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę zdrowia po użyciu diety osiągamy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwarunkowo udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dopasować odpowiednią dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|