Osoby pojawiające się w gabinecie fizjoterapii niejednokrotnie mianem barku nazywają zwyczajnie staw ramienny. https://zenwriting.net/rehabilitacjasanok69/rozwoj-niemowlaka-polecam-przeczytac tu uściślić: staw ramienny to połączenie głowy kości ramiennej, i powierzchni stawowej łopatki, za to na bark składa się parę odrębnych stawów- w tym staw ramienny! Jest sens wobec tego oznajmić, że nie ma czegoś takiego jak staw barkowy, a jedynie staw ramienny. Wyżej przytoczony „bark” zbudowany jest z: -stawu ramiennego, -stawu podbarkowego-to powierzchnia między wyrostkiem barkowym oraz kruczym łopatki a kością ramienną, -staw żebrowo-łopatkowy- to znaczy łopatka ślizgająca się po żebrach, -staw barkowo-obojczykowy- zestawienie wyrostka barkowego łopatki a także obojczyka, -staw mostkowo-obojczykowy- w którego zestaw wchodzi mostek i obojczyk. Znajomość wyżej nazwanych „stawów” a, także struktur ich budujących będzie kluczowe ze względu na fakt iż w przypadku dolegliwości bólowych problem może pochodzić z każdego powyżej wymienionego obszaru. Pozostaje w takim razie szczegółowo przebadać określone komponenty budujące owy kompleks. Stawy. https://fizjoterapeutasanok72.wordpress.com/2019/12/09/%ef%bb%bfkolana-szpotawe-jak-powinna-wygladac-gimnastyka-korekcyjna-kliknij-po-wiecej/ czasie ruchu kończyną górną do w górę (zgięcie, odwodzenie) pewne stawy włączają się w konkretnej kolejności. W momencie dźwigania ręki do góry, aż do 60* ruch następuje zwłaszcza w stawie ramiennym, będzie to położenie ręki na przykład w trakcie zmywania naczyń, http://fizjoterapeutasanok72.over-blog.com/2019/12/pelny-artykul-o-bolu-barku.html , korzystaniu z komputera- gdy w tym obrębie odczuwasz ból szukałbym problemu właśnie w tym stawie. Kiedy przekraczamy tą granicę i próbujemy unieść rękę jeszcze wyżej (60-120*) uruchamia się ruch łopatki- winna ona wykonać rotację na zewnątrz- to gest gdy utrzymujemy rękę wysoko myjąc okno, ściągając pajęczynę z sufitu. O ile ból pojawia się jak unosimy rękę dodatkowo wyżej- tj. próbujemy podrapać się po głowie, bądź zapiąć stanik- w ruch wprawiany jest dodatkowo kręgosłup- a więc ból w tym zakresie może świadczyć o problemach z kręgosłupem i to w tamtym miejscu wypada wyszukiwać przyczyny! Więzadła. Staw ramienny otaczany jest przez więzadła- pasma tkanki łącznej, które potęgują jego trwałość. Od przodu biegnie więzadło obrąbkowo-ramienne zapobiegając przesunięciu głowy kości ramiennej do przodu. Do urazu tego więzadła dochodzi często w chwili zbyt mocnego zamachu, próby rzutu ciężkim przedmiotem, albo wygięciu ręki do tyłu. Więzadło może być naciągnięte, naderwane, a także zerwane.
Mięśnie. Mięśnie wchodzące w skład stawu ramiennego jesteśmy wstanie rozłożyć na 2 grupy: - mięśnie dociskające kość ramienną do góry (do łopatki), - mięśnie dociskające kość ramienną do środka. kontuzja któregokolwiek z tych mięśni może powodować niewłaściwe ustawienie kości ramiennej w stawie, przeskakiwanie, trzeszczenie, a także osłabienie ręki. Co robić ? Gdy dokucza Ci ból barku, bez względu od tego czy pojawił się ni stąd ni zowąd w rezultacie urazu, czy może rozpoczął się powoli i miarowo narastał, to w pierwszej kolejności trzeba: -określić który składnik (staw) z kompleksu barkowego jest podrażniony (staw ramienny, łopatka, obojczyk idt.), -określić czy problem wydaje się pochodzenia mięśniowego, np. naciągnięcie, czy może więzadłowego, np. naderwanie, -wykluczyć inne możliwe przypadłości (bark zamrożony, entezopatia, uszkodzenie splotu ramiennego), -dostosować odpowiednie metody fizjoterapeutyczne do danego problemu.
|