|
Do gabinetu fizjoterapii cyklicznie przychodzą pacjenci narzekający na bóle stawów, co poniektórzy, szczegółowo Ci, którzy przeszli już nieefektywne leczenie czasami obawiają się czy to może nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. nadgarski,
-rzadko obejmuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Głównym symptomem, jaki to winien Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), a, także sztywność poranna- inaczej bardzo dziwne uczucie zaraz po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu jak również ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to nie mniej niż jedną godzinę. Inne objawy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, zmniejszenie ruchomości, oraz postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę powinniśmy spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu).
Toteż wówczas gdy zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób.
W roku 2010 kwalifikacja uległa modyfikacji i obecnie ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie pojawia się symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu chorób reumatycznych wymienia się sporo czynników, z pewnością jednakże ustalono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do postępu choroby i wzmaga natężenie problemów. Możemy zatem wnioskować, iż należycie dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, i dieta eliminacyjna zdołają wywoływać zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się przede wszystkim przez zmniejszenie procesu zapalnego ciała, poprawienie procesów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej jak również redukcję stężenia czynnika reumatoidalnego ( https://www.storeboard.com/blogs/movies/and65279;-uand380;yteczna-treand347;and263;-o-rwie-kulszowej/1480623 ).
https://www.anobii.com/groups/01526c8d2cffab9f0c /PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po wdrożeniu diety osiągamy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. https://penzu.com/p/bbb4f8e9 podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeśli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do dietetyka, który pomoże Ci dobrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|
| Author: Turan Cherry |
Posted: December 18, 2019 |
Views: 23 |
|
|
|
|
|
 |
This Blog Has Been PowerShared™ Successfully! |
|
|
|
|
