Osoby zjawiające się w gabinecie fizjoterapii często mianem barku nazywają po prostu staw ramienny. Powinno się tu uściślić: staw ramienny to połączenie głowy kości ramiennej, i powierzchni stawowej łopatki, natomiast na bark składa się parę odrębnych stawów- w tym staw ramienny! Warto wobec tego oznajmić, że nie ma czegoś takiego jak staw barkowy, a jedynie staw ramienny. Wyżej zamieszczony „bark” zbudowany jest z: -stawu ramiennego, -stawu podbarkowego-to strefa między wyrostkiem barkowym oraz kruczym łopatki a kością ramienną, -staw żebrowo-łopatkowy- czyli łopatka ślizgająca się po żebrach, -staw barkowo-obojczykowy- zestawienie wyrostka barkowego łopatki jak również obojczyka, -staw mostkowo-obojczykowy- w którego budowę wchodzi mostek i obojczyk. Znajomość wyżej nazwanych „stawów” a, także składników ich tworzących będzie istotne ze względu na fakt iż w przypadku dolegliwości bólowych problem może pochodzić z każdego powyżej wymienionego obszaru. https://my.getjealous.com/fizjoterapeuta-sanok78 w takim razie precyzyjnie przebadać konkretne elementy budujące owy kompleks. Stawy. https://postheaven.net/fizjoterapiasanok92/co-powinienes-zrobic-by-dowiedziec-sie-wiecej-w-temacie-rwa-kulszowa momencie wykonywania ruchu kończyną górną do w górę (zgięcie, odwodzenie) konkretne stawy uruchamiają się w konkretnej kolejności. W czasie podnoszenia ręki do góry, aż do 60* ruch zachodzi zwłaszcza w stawie ramiennym, jest to położenie ręki na przykład w momencie mycia naczyń, pisania na tablicy, korzystaniu z komputera- jeśli w tym obrębie odczuwasz ból szukałbym problemu właśnie w tymże stawie. Jeżeli przekraczamy tą granicę i próbujemy unieść rękę jeszcze wyżej (60-120*) włącza się ruch łopatki- winna ona zrobić obrót na zewnątrz- to gest gdy utrzymujemy rękę wysoko myjąc okno, ściągając pajęczynę z sufitu. Jeśli ból rodzi się podczas gdy unosimy rękę dodatkowo wyżej- tj. próbujemy podrapać się po głowie, czy zapiąć stanik- w ruch wprawiany jest też kręgosłup- a więc ból w tym położeniu może świadczyć o problemach z kręgosłupem i to tutaj musimy starać się znaleźć przyczyny! Więzadła. Staw ramienny wspomagany jest przez więzadła- pasma tkanki łącznej, które potęgują jego trwałość. Od przodu biegnie więzadło obrąbkowo-ramienne zapobiegając podwichnięciu głowy kości ramiennej do przodu. Do urazu tej struktury dochodzi w wielu przypadkach w czasie zbyt mocnego zamachu, próby rzutu ciężkim przedmiotem, albo wygięciu ręki do tyłu. Więzadło może być naciągnięte, naderwane, a nawet zerwane.
Mięśnie. Mięśnie wchodzące w skład stawu ramiennego damy radę podzielić na 2 grupy: - mięśnie dociskające kość ramienną do góry (do łopatki), - mięśnie dociskające kość ramienną do środka. kontuzja któregokolwiek z tych mięśni może pobudzać niewłaściwe ułożenie kości ramiennej w stawie, przeskakiwanie, trzeszczenie, a także osłabienie ręki. Co robić ? Gdy doskwiera Ci ból barku, bez względu od tego czy pojawił się gwałtownie w rezultacie urazu, czy może zaczął się powoli i etapowo narastał, to w pierwszej kolejności warto: -określić który składnik (staw) z kompleksu barkowego jest podrażniony (staw https://rehabilitacjasanok65.wordpress.com/2019/12/03/%ef%bb%bfzwyrodnienia-kregoslupa-wiecej-informacji-tutaj/ , łopatka, obojczyk idt.), -określić czy problem okazuje się być pochodzenia mięśniowego, np. naciągnięcie, czy może więzadłowego, np. naderwanie, -wykluczyć inne możliwe choroby (bark zamrożony, entezopatia, uszkodzenie splotu ramiennego), -dostosować konkretne metody fizjoterapeutyczne do danego problemu.
|