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Posted: September 24, 2019 |
¿Funcionan las fajas reductoras para reducir la cintura? Puesto que hay diversos tipos de fajas reductoras, debemos informarnos bien de cuál es la que más se acomoda a nuestras necesidades y utilizarla continuamente con cuidado para no correr riesgos. Reducir la cintura y el abdomen, se ha convertido en una meta para numerosas mujeres. Gran parte busca lograrlo por medio de cremas, alimentos, terapias y medicamentos. Si bien han oído hablar sobre ellas, hay quien aún no tiene claro para qué sirven y la forma en que deben usar las fajas reductoras. Descubrirás en este artículo cómo puedes reducir la cintura y mejorar tu silueta con las fajas reductoras correctas. Igualmente, te ofrecemos algunas recomendaciones muy efectivos sobre cómo usarlas. ¿Qué son las fajas reductoras? Conforme su mismo nombre indica, las fajas reductoras nos ayudan a reducir medidas de manera progresiva. Esto se logra mediante la compresión de la zona abdominal. Existen dos tipos de fajas reductoras y ofrecen diferentes funciones. Entre estas encontramos: Por una parte, hay fajas fabricadas con materiales que provocan la sudoración y, por tanto, la pérdida de líquidos que se acumulan en esta zona. Al quitarla podremos observar la cantidad de agua que hemos perdido. Varias, en cambio, funcionan a nivel moldeador, dando la forma deseada gracias a la presión progresiva, que surge con la ayuda de corchetes u otro tipo de cierre a diferentes anchuras. De este forma, podemos ir estrechando la faja a medida que vayamos bajando centímetros. ¿Cuál escojo? Es importante conocer las diferencias entre estas fajas para decidir cuál es la que más nos conviene. La faja que aumenta la sudoración es más apropiada para individuos que sufren retención de líquidos; Por lo tanto, serán capaces ver cambios en el volumen del vientre. Es también idóneo para personas que realicen ejercicio cardiovascular y quieran aprovechar el esfuerzo para sudar más en la zona de la cintura. Las fajas reductoras progresivas funcionan dando la figura deseada al abdomen. Sin embargo no eliminan la grasa, sí que es cierto que la pueden moldear. Asimismo es la mejor opción para mujeres que han ganado demasiada musculatura abdominal y desean afilar la cintura. Te recomendamos optar todo el tiempo por fajas de buena calidad, elaboradas con tejidos adecuados para estar en empalme con la piel durante varias horas al día. En caso contrario corremos el riesgo de sufrir reacciones alérgicas. Las fajas reductoras progresivas más conocidas a nivel internacional son las que se fabrican en Colombia. ¿Todas las fajas funcionan? No todas las fajas están diseñadas para reducir la cintura. De hecho, una gran mayoría se comercializan con el único propósito de moldear la figura durante el período que la llevemos puesta. Esto lo logran utilizando una ligera presión que no nos impedirá llevar a cabo nuestras actividades diarias. Existen fajas moldeadoras de distintos tamaños y adaptadas a diferentes partes del cuerpo (muslos, fajas colombianas postparto glúteos, abdomen y pecho). Se promocionan para llevar debajo de la ropa ceñida y dar un aspecto mucho más esbelto y firme durante un rato. Las fajas reductoras asimismo pueden realizar esta función. Es posible que no nos resulten cómodas para tenerlas siempre debajo de la ropa. Algunas incluso pueden marcarse ligeramente si llevamos ropa muy ajustada. Por ese motivo, podemos combinar ambos tipos de fajas. ¿Cómo las usamos? Resulta muy significativo aprender a usar de manera correcta estas fajas reductoras. No solamente para que cumplan nuestro propósito, sino también para que no nos afecten: Empezaremos siempre haciendo una breve prueba, durante un máximo de 30 minutos. Se acrecenta el tiempo de uso, poco a poco, a medida que el organismo se vaya sintiendo cómodo. Nos la quitaremos de inmediato si sentimos molestias, malestar o inquietud. Evitar usarlas al acostarse o durante la digestión. No se suele aconsejar su uso durante los días de la regla. Si bien se puede usarla mientras estemos sentadas, el momento más adecuado es cuando estamos de pie, haciendo trabajos que no requieran posturas complicadas o grandes esfuerzos. Se pueden usar para ir a hacer alguna compra pequeña, mientras hacemos cosas por la casa, etc. ¿Sirven con el objetivo de mejorar la postura? Numerosas mujeres afirman que al utilizar la faja reductora sienten una mejora a nivel de la postura, ya que les ayuda a estar más rectas. En realidad, también se hallan fajas especiales para problemas de columna. Si bien es cierto que las fajas pueden ayudar, no se debe olvidar que es importante realizar ejercicios abdominales de manera habitual. Así el abdomen se convertirá en un pilar fuerte y natural para la espalda. Todo método para estrechar la cintura debe ir acompañado de una nutrición equilibrada y ejercicio físico al menos dos veces por semana.
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