Do kliniki codziennie przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, niektórzy, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już bezskutecznie leczenie nieraz obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm. Reumatyzm- a więc reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca dolegliwość przewlekła stawów, dotykająca w dużej ilości kobiety. Jest to choroba tkanki łącznej którą charakteryzuje: - przewlekły typ, -symetrycznie rozłożone zapalenie malutkich stawów np. nadgarski, -rzadziej obejmuje stawy duże np. łokcie, -powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym. Początkowym symptomem, który winien Cię zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- to znaczy dziwne odczucie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu a także ciężkości wykonania ruchów, trwa to minimalnie jedną godzinę. Inne symptomy to: obrzęk stawów, ból stawu przy dotyku, obniżenie ruchomości, a także postępująca deformacja stawów. W latach 1988 określonych zostało 7 kryteriów charakteryzujących reumatyzm. By zdiagnozować chorobę trzeba spełniać przynajmniej 4 z nich. Są to: 1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni. 2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów, 3. Zapalenie stawów ręki. 4. Symetryczne zapalenie stawów. 5. Guzki reumatoidalne. 6. Obecność czynnika reumatoidalnego. 7. Zmiany radiologiczne (w prześwietleniu stawu). Zatem w przypadku zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to zapewne w ten sposób. W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i dziś ocenia się: 1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie. 2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA). 3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB. 4. Czas trwania objawów. Reumatyzm a dieta. Jako przyczynę rozwoju dolegliwości reumatycznych przekazuje się multum czynników, z pewnością jednakże odnotowano, że ogólnoustrojowy stan zapalny organizmu przyczynia się do rozwoju przypadłości i zwiększa natężenie problemów. Wolno wobec tego wnioskować, iż odpowiednio dostosowana dieta może zmniejszać symptomy choroby reumatycznej. https://redirect.qxa.pl/fizjoterapeuta-sanok żywnościowe jak dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, oraz dodatkowo dieta eliminacyjna mają prawo przynosić zredukowanie objawów chorobowych. Działanie takiego typu opiera się głównie poprzez zmniejszenie procesu zapalnego organizmu, usprawnienie procesów immunologicznych, osłabienie podrażnienia błony stawowej i dodatkowo zmniejszenie stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
Poprawę samopoczucia po wdrożeniu diety osiągamy przez: 1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe. 2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych. 3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki. 4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów. 5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych. Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, bezwzględnie udaj się do dietetyka, który to pomoże Ci dobrać i dostosować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.
|