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Scarpe col tacco alto in modo da indossare bello e sano Posted: May 7, 2012 @ 1:15 am |
　　Le donne tacchi alti, senza dubbio per mostrare al meglio il loro bel corpo, anche se non molto confortevoli, molte donne si trovano ancora sul "Hentian" in grado di fermare un passo su di loro tutto il giorno e flip-vita. Infatti, le scarpe col tacco alto sono più o meno per la salute e il corpo hanno un impatto, poi alla fine dovremmo essere come scegliere, come indossare le proprie calzature? Sotto solo di esplorare i tacchi di apprendimento, nonché il diritto di indossare tacchi alti Il metodo di scarpe! hogan outlet 　　A lungo termine forza piede irregolare sono i costi sanitari belle 　　In circostanze normali, le opportune scarpe con tacchi di altezza ai piedi, il peso del corpo carico tutto il piede. Troppo tacco alto tacco design non è ergonomico, più la parte anteriore Jinzhai indossare i tacchi alti, il corpo si sbilancia in avanti, il peso del corpo cade sulle piante dei piedi, la forza è concentrata al piede senza uniforme, prima e dopo l'aponeurosi del piede e del tarso e tallone collegati a indossare i tacchi alti in modo che il palmo fuori equilibrio, minato le normali gravità linee di carico di trasferimento, implicati fino al ginocchio e alla vita, sotto pressione, se non controllato, non solo causando dolore al piede, distorsioni, cadute, ecc, e tendono a portare alla deformazione dei comuni metatarso-falangea, fratture metatarsali e mal di schiena o altri sintomi, gravi attività piedi. 　　Questo perché i tacchi alti in modo da mantenere l'equilibrio del corpo e dei muscoli più bassi per lungo tempo in una tensione eccessiva a causare dolore localizzato, debolezza, quindi vulnerabile a distorsioni, gravi e persino causare la frattura malleolo laterale. Un altro tallone pressione sulla tensione posizione tendine di Achille, aumentare le opportunità di distorsione, e anche portare ad Achille tendinite. 　　Punte delle radici quadrate con usura diversa 　　(1) radice quadrata o pendenza con i tacchi alti 　　Radice quadrata e la pendenza con scarpe col tacco alto saranno gli effetti sulla salute dei più piccoli, possono aiutare il corpo a mantenere un certo equilibrio, non farà di voi un senso di vertigine dovuto alla alta intensità di lavoro, ma la radice quadrata del pendio con le scarpe più leggero rispetto un sacco di pressione sarà per il piede, spesso indossando ti fa edema degli arti inferiori, aumento di peso. 　　Al fine di agevolare il ritmo della pressione, possiamo battere attraverso un multi-segmento meridiani, e concentrarsi a battere la vescica attraverso la cistifellea della coscia e del polpaccio. Beat 3 volte al giorno, un po 'mal di sudorazione finora, può accelerare il tasso metabolico dell'arto inferiore grasso per aiutare a escludere le gambe di tossine. hogan scarpe 　　(2) punta con i tacchi alti 　　1) indossare i tacchi 4-6 cm di altezza 　　Esperti di salute degli Stati Uniti ha rilevato che l'usura 4-6 cm tacchi alti aiutano a perdere peso, altamente scarpe può effettivamente consumare il cuore del tasso di grasso addominale polvere metabolico, in modo che il ventre piatto, sexy. Ma spesso indossa tacchi alti 4-6 cm, il più grande svantaggio è che renderà la vostra schiena aumenta la pressione, con conseguente senso di dolore e riesco a dormire per spot Zhang materasso morbido per ridurre la contropressione. 　　2) indossare i tacchi 6-8 cm di altezza 　　Quando l'altezza dei tacchi fino a 6-8 cm, a piedi, il peso del corpo in modo naturale spostare, indossare i tacchi 7 cm di altezza a camminare due ore, rigidità del collo è aumentato del 22 per cento, esperti di salute sono generalmente sconsigliati la faccia di lungo termine OL usura informatici 6-8 cm tacchi alti, questo aumenta la pressione sul collo. 2 ore tacchi alti dopo aver indossato le scarpe, lasciate riposare le gambe per 15 minuti e 1/3 piedi Yongquan massaggio moderata, lenitiva pressione del piede. hogan sito ufficiale 　　3) di indossare tacchi alti per più di 8 cm 　　Indossare i tacchi alti 8 cm, il peso del corpo quando si cammina costantemente in movimento, gli esperti medici per studiare a lungo termine che indossa i tacchi alti delle donne più di 8 cm di altezza, vi è spesso un mal di testa del nervo, dolore oculare, pressione della retina del 25% superiore al normale. Può mangiare alcune verdure verdi ricchi di vitamina A, per fornire una nutrizione adeguata per la retina per evitare ad alta intensità di lavoro, la visione sarà un declino improvviso. 　　Inoltre, gli esperti hanno sottolineato che la punta lunga con scarpe col tacco alto da indossare, lasciare che la mancanza di senso delle donne di equilibrio, cinetosi, che soffre di mal d'aria sono molto più probabile che se si indossano più di 3 volte i tacchi affilati, si consiglia di fare ogni giorno 1-2 esercizi, esercizi per le dita consigliati dagli esperti della salute per aiutare a migliorare le cellule nervose piccole, in particolare la laurea, avere un equilibrio maggiore. 　　Il funzionamento di esercizi per le dita: due mani intrecciate saldamente sul twist, quando la mano sinistra fino a strofinare la mano destra, le nocche della mano sinistra teneva la mano destra che la sua mano destra che teneva dritto per 5-6 secondi, lo stesso, la mano destra fino sfregando le dita della mano sinistra, mano destra che teneva dritta stato di 5-6 secondi. E così via, stretta di mano ripetuto sfregamento si riferisce a 30 volte al giorno, mattina e sera.
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